世の中では、
「努力を続けること」が評価されやすい。
続けている人は立派で、
やめた人は根性がない。
そんな空気が、どこにでもある。
ただ、実際にやってみて分かった。
努力を続けるより、やめる判断の方がはるかに難しい。
続けることは、実は簡単だった
努力を続けるのは、それほど難しくない。
- 毎日少しずつやる
- まだ足りないと言い聞かせる
- 結果は後からついてくると信じる
こうしていれば、
「やっている自分」でいられる。
続けている限り、
失敗は確定しない。
判断を先延ばしにできる。
やめる判断には、コストがかかる
一方で、やめると決めると、
いくつものコストが発生する。
- これまでの時間を否定する感覚
- 周囲からどう見られるか
- 自分の判断が間違っていた可能性
特に厄介なのは、
「もう少しやれば変わるかもしれない」
という思考だ。
これは、ほぼ必ず出てくる。
続ける理由が「不安」になった時点で危険だった
続けている間、
ある変化に気づいた。
「伸ばしたい」ではなく、
「やめるのが怖い」から続けている。
この状態になると、
努力は前進ではなく、現状維持になる。
不安を理由にした継続は、
ほぼ例外なく消耗戦になる。
判断基準を、努力から切り離した
そこで、判断基準を変えた。
- 頑張っているか ではなく
- 合理的かどうか
- 続けたいか ではなく
- 続ける意味があるか
感情を判断から外すと、
見えるものが変わった。
やめた瞬間、選択肢は増えた
やめると決めた瞬間、
意外にも、気持ちは軽くなった。
- 時間が空いた
- 判断疲れが減った
- 別の可能性が見えた
努力をやめたのではない。
努力の方向を変えただけだった。
継続は美徳ではない
続けること自体に、価値はない。
価値があるのは、
続けた結果、何が残るかだけだ。
結果が出ない努力を、
精神論で正当化しない。
それが、今の自分の基準になった。
この記録は、
誰かを説得するためのものではない。
将来、また同じ状況に立ったとき、
自分が判断を誤らないためのメモだ。
次に何かを始める時は、
「続けられるか」ではなく、
「やめる判断ができるか」を基準に選ぶ。
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