「で、君は5年後、どうなっていたいの？」
上司の何気ないひと言に、思考が止まった。
頭の中で描いていた未来図は、曖昧なままで、どこか絵空事のようだった。
“なりたい自分”はある。
でも、それにどうやって近づくのか。何をすればいいのか見えていなかった。
キャリアマップは「見える化」で進化する
「5年後、どうなっていたいか？」
前回のブログでは、キャリアマップという“未来の地図”の描き方を紹介しました。
でも、頭の中で思い描くだけでは、行動にはつながりません。
そこで大事なのが、キャリアマップをツールで“見える化”することです。
今回は、無料で使える＆今すぐ使えるキャリア設計に役立つツールを目的別にご紹介します！
キャリアマップ全体を整理するためのツール
とにかく全部整理しよう。
Notion（ノーション）
情報を整理するためにとりあえず開いたアプリ。そこから物語は動き出す。
- “5年後の理想の姿”を1ページに書き出し、
- それを年ごとの行動計画に落とし込み
- さらに週ごとのToDoに分解。
まるで、霧の中に地図が浮かび上がってくる。
- 特徴：自由度が高く、ページを階層で管理できる
- 活用例：5年後の目標ページ → 年ごとの行動計画 → 週のTODOとつなげて使える
- おすすめポイント：テンプレートも豊富で、キャリア以外の習慣管理にも使える
📌 Notion（ノーション）
目標→年計画→週ToDoまでリンクできる“超整理ツール”
👉 https://www.notion.so/
キャリアマップ＋行動管理をセットで運用したい人にぴったり
Miro（ミロ）
- 特徴：オンラインホワイトボードでマインドマップやタイムラインが作れる
- 活用例：「なりたい自分」を中心に放射状にスキルや経験を広げて整理
- おすすめポイント：図解で思考を整理したいビジュアル派におすすめ
チームで使う場合も便利（共同編集可能）
自己分析・スキル整理に使えるツール
計画は立てた。けれど本当に、自分にできるのか？
不安で眠れない夜。そんな時に辿り着くのが、
グッドポイント診断とキャリタス適職診断だ。
診断の結果、自分が「達成意欲が高く」「粘り強く物事に取り組むタイプ」だと分かった。
今まで「当たり前」だと思っていた性質が、実は“強み”だったのだ。
グッドポイント診断（リクナビNEXT）
- 特徴：リクナビが提供する自己分析ツール。無料＆登録で使える
- 活用例：5つの強みを診断し、自分の特性・方向性を知る
- おすすめポイント：就職・転職市場でも活用されている信頼性の高い診断
自分の「強み」に気づきたい人に最適
👉 https://next.rikunabi.com/
キャリタス適職診断
- 特徴：価値観や仕事タイプに合わせた適職診断ができる
- 活用例：理想の働き方と今の方向性が合っているかチェック
- おすすめポイント：自分の“価値観ベース”のキャリアを考えるのに役立つ
仕事選びや転職検討中の人におすすめ
👉https://job.career-tasu.jp/
年ごとのステップや行動計画を管理するツール
方向性が見えたら、あとは“動く”だけ。
だけど、毎日の忙しさに追われて、気づけば計画が棚上げされていく。
「今、何をするか」を可視化することで、行動にメリハリが生まれた。
Trello（トレロ）
- 特徴：カンバン形式で目標やタスクをカード化して管理できる
- 活用例：1年目〜5年目までの行動ステップをボードで管理
- おすすめポイント：進捗が視覚的に分かり、モチベーション維持に◎
「やること」を整理して着実に進めたい人に
👉https://trello.com/
Googleスプレッドシート
さらに、スキルの習得状況や年次ステップはGoogleスプレッドシートで一覧管理。
振り返りがしやすく、「できたこと」も実感しやすい。
- 特徴：Excel感覚で使え、クラウド上でいつでも編集可能
- 活用例：キャリアマップの年次別ステップやスキル習得進捗を一覧化
- おすすめポイント：自分好みにカスタマイズでき、自由度が高い
シンプルだけど機能的に使いたい人向け
👉https://www.google.com/sheets/about/
未来のビジョンを視覚化したいときのツール
ある休日、ふと浮かんだのは
「5年後の自分が、笑っている姿を“見てみたい”」という想いだった。
Canva（キャンバ）
Canvaを使って、未来の自分をイメージで描いてみた。
部屋の壁に貼ったその1枚が、毎日の原動力になっている。
- 特徴：画像・図解・ポスター作成ができる無料デザインツール
- 活用例：「5年後の自分」をビジュアルマップ化する
- おすすめポイント：テンプレートを活用すれば非デザイナーでもOK
ワクワクする未来像を“見える化”したい人に
👉https://www.canva.com/
Coggle（コグル）
また、思考がこんがらがった日はCoggleでマインドマップを描く。
気づけば、頭の中の混乱が整理され、また一歩、前に進める。
- 特徴：マインドマップ特化ツール
- 活用例：キャリアに関する希望・スキル・課題を視覚的に整理
- おすすめポイント：シンプルに思考を展開できて見やすい
思考整理が苦手な人でも使いやすい
👉https://coggle.it/
まとめ｜ツールは“考える”から“進める”へ変えてくれる
キャリアを描くことは、未来の自分と会話をすること。
だけど、その“声”は、行動という言葉に変えないと届かない。
そのために、ツールは存在する。
考えるだけでは前に進めない。けれど、「見える化」すれば、人は動ける。
キャリアマップは「つくる」だけでなく、「活用」してこそ意味があります。
今回紹介したツールを使えば、
- アイデアを整理する
- 行動を可視化する
- モチベーションを維持する
という、キャリア設計のプロセスをしっかりサポートしてくれます。
迷ったらまずこの3つから始めよう！
| 目的 | ツール | 理由 |
|---|---|---|
| 全体整理 | Notion | 行動・目標・習慣を統合管理できる |
| 自己分析 | グッドポイント診断 | 強みを客観的に知れる |
| 行動管理 | Trello | 進捗が視覚化されて達成感が出る |
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